狐臭是常见的汗腺疾病，由于腋下大汗腺不断的分泌微生物，在微生物的作用下产生异味，特别是青壮年腋下的异味更重，有些患者怀疑自己是狐臭患者，但是不知道如何判断，其实狐臭最明显的症状就是腋下气味难闻，其次就是耳道处潮湿或发粘，腋下衣服发黄等现象，患者应该根据这些症状，再配合医生的详细说明，在医院做一些临床辅助检查，准确确诊狐臭。下面就是狐臭的自我诊断步骤：
1、清查家族是否有遗传病史
确诊狐臭症状要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。
因为狐臭是遗传性很高的疾病，一般家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几率就很大了。
2、要发掘自己的自身情况
要观察自己的耳耵(耳屎)中是否是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵（油耳朵【译】：油耳又名湿型耵聍、湿耳朵、软耵聍、油状耵聍等，它排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物，如昆虫等有粘着作用），这条是狐臭症状的诊断法之一。
3、观察汗液颜色和和腋毛
观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了狐臭。
腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。也是狐臭症状的主要表现。
4、自测自己的狐臭程度
强：进屋一会就能闻到难闻的臭味。
中：脱下衣服就能闻到味。
轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。
弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味。
温馨提示：由于很多狐臭患者一直都生活在自己的体味中，很难发现自己身上的味道与别人有何不同，最后使自己的工作和生活都受到了影响。因此，狐臭患者应及早诊断自我病情，及时的治疗，让自己度过一个轻松愉快的夏季。
【参考文献：《告别腋臭》《狐臭的治疗方法》】
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