狐臭的预防虽然起不到彻底根治的效果，但是能减轻狐臭的味道，这对狐臭患者来说也是很好的。再加上狐臭的预防要求并不高，主要要求日常饮食中忌烟忌酒，所以说狐臭的预防还是很简单的。那么狐臭的预防到底怎么进行呢?我们来看一下。
1、预防狐臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减狐臭也有很好的疗效。
2、预防狐臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻狐臭。
3、衣服的质地，预防狐臭要以吸汗的棉质为首选。
4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重狐臭，对皮肤也不好。
5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。
6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用。
7、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于狐臭，这也是预防狐臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少狐臭者。
8、狐臭说明有菌体繁殖，预防狐臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道偏方要小心慎用找医生治疗是最好的。
温馨提示：狐臭的护理要知道皮肤清洁很重要，平时注意清洁卫生，尽量每天洗澡，保持皮肤清洁干燥，尤其是狐臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗;运动出汗后要注意洗澡，狐臭的护理还需尽量避免剧烈运动，以减少细菌滋生的机会。
【参考文献：《告别腋臭》《狐臭怎么治》】
（责任编辑：jbwq）
