打呼噜是引发脑血管意外的独立危险因素，会加速动脉粥样硬化的发生，因此，打呼噜应早治，以免出现并发症。想要更好的治疗鼾症，那么我们首先应该了解一下引发鼾症的原因都有哪些，俗话说的好，知己知彼百战不殆。目前所知，口腔病变、鼻部异常、全身性疾病、身材肥胖肥胖等都是诱发鼾症的主要原因。
诱发鼾症的六大危险因素
1、口腔病变。以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
2、鼻部异常。呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉（鼻息肉【译】：鼻部常见疾病，是鼻腔内的赘生的良性组织，严重时可堵塞鼻腔。）等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
3、舌头肥大尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
4、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹;会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
5、全身性疾病。这是鼾症病因中的一个重要方面。肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等。肥胖者能明显减少肺体积，从而产生肥胖性肺换气不足综合征;此征可能是腹腔脂肪的增多导致其容量增加，使横幅升高，又因脂肪沉积在隔肌和肋间肌，降低了呼吸动作的力度，故易引起鼾症。
6、身材肥胖肥胖。引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
温馨提示：多数鼾症者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。面对鼾症，患者切不可掉以轻心，一旦患病应该及时到正规的医院治疗。
【参考文献：《打鼾不是睡得香》《呼吸内科速查》】
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