性病患者在吃东西时需要遵守哪些饮食原则

性病是近些年来死亡率比较高的疾病之一，这是因为在生活中许多性病患者因忽视了饮食保健方面，导致治疗效果不好的，甚至疾病会转为慢性，或引起严重并发症，因此性病患者在吃东西时需要遵守哪些饮食原则也成了很多患者关心的问题。

1、食物多样化。每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。性病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

3、少量多餐、定时进餐。一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，性病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

4、避免食用酸、辣等刺激性食物。忌食生、冷、油腻防腹泻。

5、高能量、高蛋白饮食。通常，性病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

6、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

7、指冷热适当，由于性病脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮。

以上内容就是专家对性病患者在吃东西时需要遵守哪些饮食原则的解答。总而言之，性病是传染性疾病，并非过敏或免疫性的疾病，没有特殊的忌口。一般来讲，饮食宜清淡，冬瓜、西瓜、扁豆、赤小豆、绿豆等具有利尿、解毒等作用的食物有助于性病的康复。

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