预防不孕不育的好方法主要有哪些

预防不孕不育的好方法主要有哪些?目前我国不孕不育的几率越来越高，50%的病患都属于后天影响的，先天不孕不育的几率仅有10%，专家调研数据显示，女性最佳的生育的年龄是20～30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握最佳的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。

不孕不育预防的好方法主要有哪以下几方面供大家参考：

【预防不孕不育的好方法1】放松心情

治疗后最令人伤心的结果，莫过一次次的不成功，多数人甚至会引发严重沮丧、焦虑，其实不要给自己定下期限，最好是休息一小段时间，再接续治疗。而且信任医师，放宽心来面对，才是正确的态度，所以陈医师也建议不孕症夫妻，可以试着放松心情去旅行，说不定因此就有了小孩。

【预防不孕不育的好方法2】全程使用保险套

性病对男、女性都有极大的伤害，尤其是滤过性病毒不但难根治，后遗症也多。在不考虑怀孕时，唯有全程使用保险套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。

【预防不孕不育的好方法3】有病尽早医治

生理状况往往是环环相扣，当身体状况有异状时，就该尽早治疗，以免引来更多后遗症。避免堕胎或侵入子宫的手术。侵入子宫的手术，有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，造成无法孕育胎儿，所以事前的避孕观念是很重要的。

【预防不孕不育的好方法4】夫妻相扶持

压力也是不孕的原因之一，所以不管有问题的是夫妻哪一方，另一半都该以包容、和善的态度共同来面对不孕症，尤其先生更应该打破面子，不要让太太背了黑锅，甚至错失治疗良机。

【预防不孕不育的好方法5】面对不孕的事实

不孕症的治疗，很少是一次就成功的，女性一个月才有一次排卵，加上个人因素的影响，治疗一、二年才成功的夫妻，大有人在，甚至还有五年、十年仍不放弃的人。

【特别详解】预防不孕不育的好方法主要有哪些?专家介绍，不孕不育的到来，的确给广大患者生活造成了严重的影响，但是从上文可知只要预防措施到位，养成良好的生活习惯，就可以有效的降低不孕不育症发生的概率。此外，如果患上了不孕不育症，一定要及时的加以治疗。

（责任编辑：jbwq）