睾丸异常不育是一种难治疗的男性疾病，其危害影响巨大，一旦发生，就很难治疗，为了不必要的痛苦，男性朋友们应该提前开始预防，将疾病扼杀在摇篮里。预防的方法有很多，下面就为大家介绍几种常见的有效的预防方法。
1、应重视婚检
早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。与妻子多沟通，相互帮助。
2、保持温度适当
睾丸是一个很娇嫩的器官，要避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、保持良好的饮食习惯
想要有良好的生活质量，最好戒烟戒酒，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。
4、谨防传染病
男性要按时接种疫苗，保证良好的个人习惯，注意卫生，预防各种危害男性生育能力的传染病，比如腮腺炎、性传播疾病等。
5、避免接触有害物质
如果男性朋友需要经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作和防护措施一定要做好，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，此类工作最好不要在做。
6、了解保健知识
男性朋友们要把握一定的性知识，多多了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化比如变硬，肿大、表面凹凸不平、疼痛感等，一定要及时到医院诊治，否则会诱发男性睾丸异常不育。
以上就是关于如何预防睾丸异常不育的相关信息了，如果男性朋友们还有其他疑问，可以到当地正规的男科医院进行咨询，请勿轻信小诊所无良医生的话。
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