我们都知道胆汁反流性胃炎的危害很大，会给患者的身体造成很大的影响，我们不仅要治疗疾病，还要在生活中多加预防，在生活中胆汁反流性胃炎的患者要注意什么呢?我们下面一起来看看专家的讲解：
胆汁反流性胃炎患者炎注意什么
(1)：生活习惯：尽量削减添加腹内压的活动，如过度折腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
(2)：饮食：留意少量多餐，吃低脂饮食，可削减进食后反流症状发作的频率。相反高脂肪饮食可推进小肠黏膜释放胆囊缩短素，易致使胃肠内容物反流。
(3)：忌酒戒烟：因为烟草中含尼古丁可下降食管下段括约肌压力，使其处于松懈状况加重反流，吸烟还能削减食管黏膜血流量，按捺前列腺素的组成，下降机体抵抗力，使炎症难以康复。酒的主要成分为乙醇，不仅能影响胃酸排泄，还能使食管下段括约肌松懈，是导致胃食管反流的因素之一。
(4)：改动不良睡姿：有人睡眠时喜爱将两上臂上举或枕于头下，这样可导致膈肌举高胃内压力随之添加使胃液逆流而上。
(5)：饮食注意：少吃刺激性的食物，多吃一些清淡、偏软、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，还有含有维生素C的食物，少吃辣椒、泡椒、火锅、偏硬、多渣性的食物。
专家温馨提示：上述文章是介绍胆汁反流性胃炎生活中要注意的事项，在生活中一定要多加注意，这样会很好的预防疾病的发生，减少对身体造成的危害。
【本文由石家庄胃康医院供稿】
（责任编辑：jbwq）
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