很多患者在得知自己患上风湿病心理就受到了沉重的打击，风湿病是一种反复发作的疾病，如果治疗不彻底就会导致疾病反反复复发作，给患者的生活带来严重的影响。所以风湿的治疗和护理才是最关键的，要想让疾病的早日康复，有效的治疗还需要正确的护理。护理风湿的方法是什么?下面就是我们需要了解的地方，大家一起来了解了解。
护理风湿的方法是什么?
1、、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
2、风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3、护理风湿的方法是什么?一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿的环境所以居住的房屋最好向阳的、通风、干燥，能够保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥要轻暖干燥，常常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人最好要睡木板床，床铺不可以安放在风口处，要防睡中受凉。洗脸洗手适合用温水，晚上要用热水洗脚，热水以要浸至踝关节以上为好，时间在大概一刻钟左右，能够促进下肢血液流畅。
4、风湿性关节炎护理要注意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
通过上述的介绍我们已经学习的了解到风湿的护理方法，希望大家在生活中按照上述的护理方法做好相关的护理，不要让疾病恶化给你带来严重的影响。
（责任编辑：jbwq）
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