多动症的8项护理准则

小儿多动症主要以注意力缺陷和活动过度为主要特征，多发与5岁--10岁年龄层的孩子中。在生活中，有些父母在护理多动症患儿时没有采取积极的态度鼓励，而是指手划脚，百般挑剔，这对孩子的情绪会起到很大的影响作用，加重了病情发展。想要让孩子赢在起跑线，就必须在平时做好预防与护理，将多动症彻底消灭在萌芽之中。

多动症的8项护理准则

1、防止母亲孕期一些不利因素，如母亲病毒感染，母亲患病等。防止围产期造成颅脑损伤的原因：例如急产、滞产、宫内窒息、颅内出血等，对已出现的患儿要实行高危监护。

2、应正确对待多动症儿童，除了不可对孩子采取简单、急躁、惩罚、歧视的粗暴方式之外，要给孩子创造成一个良好的社会环境，忌过度运动。

3、培养自尊心和自信心，年龄稍大的多动症患儿对自己的病情敏感，也害怕别人嘲笑，往往心理脆弱，需要家长给予无微不至的关怀和鼓励，加强教育和帮助，增强孩子的自尊心，消除紧张心理，帮助他们提高自控能力。

4、减少家庭、学校的过重的学习压力，根据孩子的实际情况提出正确的要求，并配合适当的体格锻炼，注意保持充足的睡眠，安排好合理的学习。

5、培养孩子的注意力，多动症儿童活动频繁，注意力难以集中，因此应加强注意力的培养。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长集中注意力的时间。在学校上课时可安排在教室第一排，以便随时得到老师的监督。发现孩子有所进步，家长应及时表扬、鼓励，以利于强化。

6、不要给孩子吃胡椒、辣椒等刺激性调味品，少吃富含甲基水杨酸盐类食物如西红柿、苹果、桔子等。

7、减少不必要的用眼活动，研究人员研究多动症与看电视之间的关系表明，儿童学龄前电视看得越多，7岁的时候越明显出现注意力缺失。因此多动症儿童应尽量减少看电视，少上网和玩手机。

8、加强身体锻炼，应注重孩子的娱乐活动，在锻炼中放松心情，增进亲子关系，体育锻炼中增加耐力，让孩子在快乐中学习遵守规则、控制冲动。

温馨提示：运用放松训练，这一方法来治疗儿童多动行为是近年来的一种新尝试。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。

【参考文献：《儿童注意力训练手册》《做自己孩子的保健专家》】

（责任编辑：jbwq）