扁平疣是属于一种顽固性的皮肤病，在治疗中一定要坚持，保持好的治疗心态，同时做好生活中共的保健也是很有必要的，那么一旦患上了扁平疣，要怎样做好扁平疣的保健呢?下面为大家介绍一下：
一、忌外用素类苭物，宜外用抗病毒且刺激小的苭物。
素类苭物，主要用于治疗皮炎湿疹类疾病，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，无异于火上浇油，会使疣体短期内迅速发展。另外有些患者选用刺激性很强或有一定腐蚀性作用的苭物、高浓度的维甲酸等，这些苭物易损伤皮肤并刺激皮肤出现色素沉着，使脸上的“小芝麻粒”更加显眼。宜选用刺激性小的抗病毒苭物。
二、忌心情抑郁、生活失调，宜心情舒畅、生活规律。
很多爱美的年轻人因其顽固不愈而郁郁寡欢，甚至影响饮食与睡眠。现在科学已经证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。因此患了扁平疣的朋友应保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极的治疗，绝大部分的扁平疣是可以彻底治愈的
三、忌滥用激光或冷冻治疗。
激光和冷冻治疗均属于破坏性的治疗方法。有些患者往往要求用激光或冷冻治疗一扫了之。殊不知瘢痕体质患者不可采用任何破坏性的疗法，即使不是瘢痕体质，激光治疗若操作不当极易形成疤痕;冷冻治疗还可造成色素沉着或色素减退斑。其实，若是手部或面部数目较少的扁平疣可以用特殊器械将其刮除，这样损伤表浅且愈合迅速，不易留下疤痕。也可用自体埋植，即选取隐蔽部位的一个疣体切除并埋植于臂部皮下脂肪内的方法，也可以取得理想的疗效。
四、忌搔抓，宜减少刺激。
扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。
温馨提示：以上是专家为您介绍的扁平疣的保健，希望对您有所帮助。
【本文由天津祥云皮肤病医院供稿】
（责任编辑：jbwq）
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