介绍下在类风湿性关节炎治疗恢复期该做哪些护理

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。下面就为大家介绍下在类风湿性关节炎治疗恢复期该做哪些护理：

①清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持的食欲和脾胃运力，进而增强抗病能力。高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要尽量避免。

②房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡觉。另外，患者在起居方面也要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪。经常的熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎，熬夜也会导致类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天7-8小时的睡眠。

③应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化非常敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛可能会加重，因此，换季时(秋冬之交、春夏之交)尤其要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。

④类风湿性关节炎患者在疾病发作期有条件的可以请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，物理按摩虽然不可能实现根治，但有助于增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。

（责任编辑：jbwq）