治疗风湿的方法是什么

风湿，众所周知是一种比较困扰患者的疾病，在天气不好，如阴天下雨等情况下，很多人会感觉关节疼痛，这就是风湿。那么治疗风湿的方法是什么呢?

治疗风湿的方法是什么?

如果不慎患上风湿，在我们平日的生活中可以采用如下的活动方法来治疗风湿：

1、颈部运动，头各上下运动;慢慢向左右转动;头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。

2、肩部运动、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动;双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。

3、手腕运动;手腕上下、左右活动。

4、手指运动、并拢、手指屈曲、伸直;拇指与其他手指一个一个地对指。

5、下肢运动、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上类似。

日常活动应根据类风湿性关节炎患者不同的情况进行训练，如尚无明显关节活动功能障碍时，应做活动幅度较大的生活上的自我服务动作;如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等功能;已有支撑或行走困难时，应首先教病人学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具;在日常生活活动训练有困难时，还可配合使用自助装置。

治疗风湿的方法是什么介绍完了，这些简单的活动方法都可以有效的缓解并治疗风湿，希望这些知识能够帮助到患者朋友。

（责任编辑：jbwq）