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附件炎患者的日常饮食常识

2016-05-19 求医网 A +

附件炎是妇科疾病,近年来妇科疾病发病率逐年攀升,附件是女性的重要的生殖器官,所以一旦出现疾病就会对女性的生育带来极大伤害,由于本病病情顽固,又可反复发作,精神负担较重,所以要树立信心,保持心情舒畅,附件炎除了要积极配合医生治疗外,饮食方面也要加以注意。

附件炎患者的饮食宜忌:

补充矿物质

女性患有附件炎,抵抗力会有所下降,建议女性在月经前以及月经期间,多吃些肉类、蛋类、豆类食品,增加钙质、镁的摄入,因为钙、镁对缓解附件炎引发的痛经有一定帮助。

不要吃辛辣刺激食品

像辣椒、胡椒、酒类等刺激性食品,食用后会加重炎症症状,影响身体康复。

避免摄入咖啡因

咖啡、茶、可乐中含有咖啡因,会使人神经变得紧张,会加重月经期间的不适感,附件炎患者要注意避免喝这些饮品。

附件炎患者的食疗:

炒山楂

组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。

用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。

功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

败酱紫草煎

组成:败酱草45克、紫草根15克

用法:将上2味放入水中煎煮,加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

马齿苋公英粥

组成:马齿苋15克、公英15克、大米适量。

用法:先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。

温馨提示:附件炎患者要保证充足的高纤维食品摄入,能有效增加血液中的镁含量,能调节月经,有镇静神经的作用。含高纤维的食品有蔬菜、水果、燕麦、糙米等。

【参考文献:《女性医学百科》《妇科病防治一本通》】

(责任编辑:jbwq)

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