很多人都有过脚后跟痛的经历，如果只是暂时性的脚后跟疼大家也不会担忧，但是长期持续性的疼痛就不能不引起重视了。专家指出，随着年龄的增长，我们的脚部经过反复的牵拉摩擦也很容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。还有一个更重要的原因，脚后跟痛可能是得了足跟骨刺的缘故。
足跟骨刺可以说是导致脚后跟疼较好为常见的原因，骨刺是我们身体机能退化的正常表现，足部是我们身体很容易退化的部位，由于受损严重，再加上鞋子的不合适等等各种原因，就会导致跟骨部位出现骨刺，一旦压迫到神经根组织，就会出现脚后跟疼痛。
足跟骨刺主要表现为以下几种：
1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉;
2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛;
3、足跟外表皮红肿，用手碰触发热;
4、足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈;
5、严重者无明显法踏地行走;
6、足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
（责任编辑：jbwq）
