前段时间，医院肾病营养门诊接待了这样一位病人。小伙子168CM的个子，体重居然只有35公斤，身上皮包骨头，双颊凹陷。“瘦成这样的，除了癌症末期病人，真的很难见到。
小伙子168CM不足35KG因为肾病经过仔细询问，医生了解到，病人今年27岁，患有IGA肾病。生病之后，病人经常上网搜索，学习肾病患者应该怎么吃，他了解到，肾病患者应该选择优质蛋白饮食，牛奶、鸡蛋、肉类、大豆里的蛋白质属于优质蛋白，而米、面里的蛋白质属于劣质蛋白。于是，他每天大量吃肉、蛋、牛奶，主食却不敢吃，很少吃米饭面食。就这样，吃得一天比一天瘦，到后来，因为过于消瘦，他自己都吓坏了，才赶着来看营养门诊。事实上，米面里的蛋白质虽然质量不高，却是热量的主要来源。不吃这些主食，身体的热量来源就不足，导致越来越消瘦。而大量吃肉、蛋、牛奶，其实蛋白质的摄入已经大大超标了，不符合肾病的低蛋白饮食原则，所以他的蛋白尿很严重，24小时尿蛋白定量超过1.5克。张红梅及其团队为他进行了多次饮食调整，实施“增肥计划”增加主食的摄入量，尤其是低蛋白主食，减少肉、蛋的摄入量。一段时间下来，病人的体重稳步上升，蛋白尿也明显减轻了，24小时尿蛋白定量降到了0.3克。预防肾病要做好5点1、切勿过度疲劳。人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，容易造成抵抗力下降，导致细菌、病毒感染，引发肾脏损害。2、切勿暴饮暴食。人体每天吃下的食物（主要为蛋白质），最后产生的尿酸和尿素氮、肌酐等代谢产物都需由肾脏负责排除，因此，暴饮暴食会增加肾脏负担。3、每天适量喝水、不憋尿，可防止尿路感染和肾结石。4、咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时，应立即根治，以避免引起肾小球肾炎。5、避免长期使用止痛药物。止痛药物可以立即缓解症状和痛苦，但都有肾毒性，如果长期使用，对肾脏造成严重伤害的概率极高，而且肾脏的损害是不可逆转的。（责任编辑：jbwq）
