气候干燥，人们容易出现眼干、皮肤干燥、喉痒、口干、干咳等现象。其中，眼干通常指的是“干眼症”。那么，干眼症的症状有哪些呢?在此，小编一一为你介绍。
干眼症症状如下：
1、眼睛干涩易疲劳
电脑一族对这种表现似乎都已习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，而且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。
2、畏光
一般患有干眼症的朋友在日常生活中，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常，出现刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。
3、异物感
外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
4、眼睛酸痛、刺痛
眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常能感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。
以下是干眼症食疗方，在一定程度可以帮助您改善眼睛干涩问题。
1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。
此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用
3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。
此干眼症食疗方功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
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