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防治近视眼有哪些要点?

2016-05-25 A +

我们经常看到很多的孩子会出现动作笨拙、行走蹒跚;我们也能经常看到很多孩子为了看得更清楚,将书和玩具凑近脸部,看电视电脑离得很近等。那么这有可能就是孩子的视力出现一些异常。孩子近视眼给孩子未来带来的麻烦无疑是巨大的,接下来就为大家介绍如何对孩子近视眼进行防治。

防治近视眼有哪些要点?

(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。

(2)看书、写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。

(3)一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操。

(4)看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线。

(5)鼓励孩子积极参加户外活动,增强体质,开阔视野,维持正常的视觉功能。

(6)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。

(7)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。

(8)家长要经常向孩子讲近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

温馨提示

孩子近视眼并不是说戴个眼镜就可以了,带给孩子更多的是生活、学习上的不便。所以家长应该尽力做好相关的工作,避免孩子近视眼的发生。

(责任编辑:jbwq)

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