夏季小儿腹泻是常见病、多发病。导致此病的原因很多，其中以肠道感染和饮食不节为多见。目前尚无针对轮状病毒的特效药。而采用饮食疗法治疗小儿夏季腹泻往往可以取得一定的疗效。小儿腹泻的饮食应该注意什么？
防治婴儿腹泻的饮食
1、脱脂酸牛奶材料100毫升去脂冷牛奶36%酵酸液4毫升或85%乳酸10滴。制作冷牛奶加酵酸液乳酸。功用牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖适用于腹泻患儿。
2、焦米汤材料米粉糖。制作将米粉放在锅内用文火炒至焦黄加少量糖和水煮沸后服用。功用焦米汤有一定的热能米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精利于消化吸收炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
3、苹果泥材料苹果盐。制作苹果切块捣成果泥后食用。每天食苹果泥2―3次每次30―60克。也可取苹果一个洗净切碎加盐0.8―0.9克糖5克水250毫升共煎汤分2―3次饮用。功用适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸能吸附毒素并含有鞣酸具有收敛作用适宜于小儿腹泻症。
4、胡萝卜汁材料鲜胡萝卜100克盐。制作取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内加盐3克、适量水煮烂后去渣取汁每天分2―3次服用。功用有健脾消食作用。
防治宝宝腹泻的饮食
1、栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
2、鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、糯米固肠汤：糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。4、鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。
5、胡萝卜汤：将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
宝宝腹泻之后的饮食
1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，发酵后即变成脱脂酸牛奶。
2、淮山药粥：粳米50克，淮山药细粉20克，加水，煮粥。
3、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服两三天就可以了。
4、扁豆汁：扁豆60克，水煮，取浓汁，分次服用。
5、大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。大枣去核，小火先煮1小时，加入木香，再煮一会儿，去渣。温服，每日2次。
温馨提示：宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤。为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时，可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。
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（责任编辑：jbwq）
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