卵巢囊肿是妇科疾病中较为多发的一种疾病，卵巢囊肿的预防方法是什么呢?对于这个问题是很多朋友都想了解的一个问题，大家都知道卵巢囊肿是有可能发生癌变的，那么对于卵巢囊肿的预防方法是什么呢，下面就和小编一起来了解一下卵巢囊肿的预防方法吧。
专家指出卵巢囊肿的预防方法如下：
1、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。
3定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒。学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
采用卵巢囊肿的预防方法时还应该注意的注意事项如下：
1避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
2饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。
3适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
4禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
以上是介绍了卵巢囊肿的预防方法，那么卵巢囊肿预防方法你学会了吗?我们就通过以上的几种方法来预防卵巢囊肿吧!如果对卵巢囊肿还有什么疑问，请咨询我们的在线专家进行解答疑难。
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（责任编辑：jbwq）
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