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原发性闭经的食疗粥方3则

2016-06-15 飞华健康网 A +

原发性闭经的患者在针对病因积极治疗的同时可以辅助以饮食调养。

墨鱼香菇冬笋粥

用料:干墨鱼1只,香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。

制作:将墨鱼干去骨,用温水浸泡涨发,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米淘净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

功效:补益精气,通调月经,收敛止血,美肤驻颜,适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症。

鸽肉葱姜粥

用料:鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。

制作:将鸽肉切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘净,下锅加水1000毫升,水烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效:滋肾补气,祛风解毒,和血悦色,适用于原发性闭经、血虚闭经之症。

香附桃仁粥

用料:桃仁5克,香附30克,粳米50克,红糖30克。

制作:将香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附煎液,红糖同入沙锅,加水适量,用文火煮成稀薄粥。温热食用,每日2次,连服数日。

功效:行气、活血、通经。

(责任编辑:jbwq)

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