多洗澡对牛皮癣有好处吗?回答是肯定的，尤其是冬季，最重要的是保持皮肤清洁，防止皮肤干燥。洗澡是牛皮癣皮肤护理中的重要组成部分，既能滋润皮肤，又能除去皮肤表面的污垢和鳞屑。牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能进行某些药浴或矿泉浴则更好。有人谈临床经验认为，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治疗的时间。
牛皮癣患者的洗澡以浸浴为宜，不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦，洗浴的程度最大应以不刺激皮损，患者不感觉疲劳，无不适为度。一般饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡。
洗澡时合适的水温也很重要，水温太高(40℃以上)会刺激皮损，产生不利影响;水温太低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可根据皮损的类型选择水温，如寻常型进行期以及红皮病型、脓疱型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显增厚的斑块型皮损，水温则可高一些。
清洁皮肤应使用含有滋润保湿作用的沐浴露或肥皂。泛发性脓疱型和红皮病型牛皮癣患者还可用高锰酸钾浴或者淀粉浴，中药药浴有更多的作用点，但须中医科医生辩证施治开方。
洗澡后必须立即应用滋润皮肤的油脂等护肤品，最好在沐浴擦干后3分钟内涂抹润肤剂。医院配的10%尿素脂是一个不错的选择，价格便宜，而且保湿滋润效果好。牛皮癣患者由于皮肤屏障功能受损，因此要特别注意保护。
（责任编辑：jbwq）
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