输卵管堵塞的发生一方面与其他妇科炎症有关，另一方面则来源于宫腔感染，要做好输卵管堵塞的预防，就要从根本上预防妇科炎症的发生和尽量减少宫腔手术的次数，归根到底预防还是要从饮食和生活细节入手。
饮食方面：应留意自身的营养保健，多吃水果和新鲜蔬菜，多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等，注意食物的合理搭配，保持均衡营养。加强月经期、人工流产后、分娩后的营养，增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
生活细节方面：女性在过性生活时，应留意自己及性伙伴的个人卫生，行房事前，最好保持生殖器卫生，防止病菌的顺利入浸；月经周期，应禁止性生活；女性应留意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；防止来自洁具及卫生间内的感染；需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，造成感染；女性一旦患有附件炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，应及时采取治疗措施，尽快控制病情，防止炎症蔓延造成输卵管堵塞。
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