哮喘发作很少会没有预先的警告征象。大多数哮喘病人在症状出现前数小时有警告先兆(体力的变化)。每个人的先兆并不一样，不同时候的发作先兆亦不同。通过事先了解你的先兆并采取措施，你也许能避免一次严重的哮喘发作。请注意：(1)回忆你上一次哮喘发作时的情景，有过以下的征象吗？(2)检查你的先兆征象，并告诉你的医生和家人。(3)一旦这些先兆征象出现，记住按你的哮喘控制计划行事。如出现以下情况，请打“√”：•••••••••峰流速值下降•打喷嚏・慢性咳嗽，尤其在夜间・头脑发胀・呼吸困难・头痛・开始感到胸紧或胸痛・发热・比平常呼吸加快・烦躁不安・容易上气不接下气・流鼻涕・易疲劳・脸色改变・眼痒、流泪或眼泪汪汪・眼圈发黑・咽痒、咽痛或咽刺痒・其他・下颌抖动或喉鸣然后总结自己最常见的哮喘发作先兆包括哪些
（责任编辑：jbwq）
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