冬天治疗咳嗽的几种食疗方法

　　在冬天，咳嗽是一件非常难受的事情。尤其在寒冷的北方，一旦咳嗽起来，是很容易加重的。并且治疗的过程也是很困难，还会引发一些其它的肺部疾病。所以当自己有咳嗽的症状的时候，最好及时就医，并且配合一些食疗的方法是比较有效实用的，下面就为大家带来几种冬天治疗咳嗽的食疗方法。

　　1、银耳橘羹

　　做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。

　　适用症：适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。

　　2、苹果羹

　　做法：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。

　　适用症：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

　　3、百合参耳汤

　　做法：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量。先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。

　　适用症：具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

　　4、百合鸡蛋汤

　　做法：取百合60克，鸡蛋2个。先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。

　　适用症：具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。

　　通过上面对治疗咳嗽的食疗方法介绍大家可以回去试一下，其实即使没有咳嗽的症状也可以试试这几种方法，还可以起到预防咳嗽的作用，并且品尝起来也是非常美味的哦。此外还有一些比较简单实用的食疗方法，比如三汁法等，在寒冷的冬天暖暖肺是非常有必要的。