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推荐预防口角炎辅食餐

2016-08-22 互联网 A +

  进入秋冬季节以后,气温干燥,不少宝宝出现了口角炎的症状,宝宝易患口角炎主要是由于偏食挑食等造成的维生素缺乏引起的,宝宝快速成长的身体,而果蔬摄取较少,维生素严重不足。为爸爸妈妈推荐两款预防宝宝口角炎的辅食美食食谱,为您宝宝的健康保驾护航。

  鸡肝萝卜糊

  【原料】鸡肝适量、胡萝卜1/2根

  【制作方法】鸡肝洗净、去筋,用沸水焯熟,熟后捞出,碾成泥碎。胡萝卜煮软后碾成泥,接着将鸡肝、胡萝卜与水或鸡汤一起煮,成糊状后即可。

  【营养小提示】适合6个月以上宝宝。胡萝卜、番茄、鸡肝含有丰富的维生素B2和维生素C,可预防宝宝口角炎。

  鲜虾鸡蛋羹

  【原料】鲜虾50克、鸡蛋黄1个

  【制作方法】鲜虾洗净,去壳和泥肠,用沸水将虾肉焯熟,剁成泥之后,和鸡蛋黄、少量清水打匀,文火蒸熟即可。

  【营养小提示】适合8个月以上宝宝。鲜虾含有丰富的蛋白质及钙,鸡蛋黄含有丰富的维生素B2、优质蛋白质及矿物质,可为宝宝很好地补充维生素B2,预防口角炎。

  入秋后,家长们就要对宝宝的饮食和生活习惯进行调整了,为了避免口角炎的发生,要彻底改变宝宝的偏食坏毛病,让宝宝多吃蔬菜和水果,补充维生素,满足成长的需要。另外,要注意口唇的卫生工作以及护理工作,预防宝宝口角炎完全可以做到。

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