毛囊炎患者在平时如何注意护理

       很多朋友之所以会患上严重的毛囊炎，主要是由于平时没有做好卫生工作导致的。尤其是在夏季，细菌滋生比较严重，如果不注意卫生清洁，就会造成细菌感染，引起毛囊炎，那么假如患上了毛囊炎，在平时该怎样进行护理呢?

       一、毛囊炎患者在日常生活应该注意的事项

       1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

       2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

       3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

       二、毛囊炎饮食上应注意哪些

       1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

       2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

       3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

       4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

       5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

       6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

       看来，毛囊炎患者要想避免疾病会造成更深的影响，就必须及时到医院接受检查治疗，另外，还需要在平时注意护理，这样才能让皮肤健康起来，另外，为了避免在治疗过程中又一次出现感染，建议您能够到专业的医院进行治疗。