肾虚吃什么补呢

核心提示: 补肾壮腰方：多吃板栗可以补肾。用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

　　肾虚是临床上常见的一种疾病，对人体的伤害很大，严重的影响着患者的日常生活和工作。可是这几年随着人们生活压力的不断增加，我国越来越多的人出现肾虚。肾虚现象越来越严重，那么，肾虚吃什么补?下面，请权威专家给患者介绍。

　　肾虚吃什么补呢?

　　1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

　　2、补肾壮腰方：多吃板栗可以补肾。用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

　　3、健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

　　4、补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

　　5、滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

　　6、补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。

　　此外肾虚患者还可以多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。

　　以上内容就是对“肾虚吃什么补”的相关介绍，相信大家对此都有简单的了解。专家表示，肾虚患者日常生活中一定要注意饮食，多吃点含水分比较多的食物，如水果、蔬菜等，而且要保存每天饮水量不少于1500至2000毫升，以免对身体造成更大的伤害。