高血压人群要认清高血压有3期，由轻到严重。这种现象在其他病也较常见。第一期时候大家不会发现有明显的变化，之后2期就会对身体器官有不同程度的影响： 第一期：血压达到确诊高血压水平，而无心、脑、肾并发症表现。 第二期：血压达到确诊高血压水平，伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高，其中一项者。 1、眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄; 2、体检、X线、心电图或超声检查见有左心室肥大; 3、蛋白尿和(或)血浆肌酐浓度轻度升高。 第三期：血压达到确诊高血压水平，伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血，或视神经乳头水肿，其中一项者。 1、左心衰竭; 2、肾功能衰竭; 3、脑血管意外或高血压脑病; 4、眼底出血或渗出，有或无视神经乳头水肿; 5、另外，急进型高血压(恶性高血压)是指病情急剧发展，舒张压常持续在130毫米汞柱以上，并有眼底出血、渗出或乳头水肿。 以上就是3期高血压的症状。可见，在第一期时候还是有治愈的希望的。平时多锻炼，多喝水，样成良好的生活习惯对缓解血压也挺有帮助
