核心提示: 一般来说，怕冷有两种情况，一是疾病造成的，比如甲状腺功能减退、动脉狭窄或栓塞、心率过慢、严重贫血或营养不良等。积极治疗这些原发病，能有效改善怕冷的症状。
有一些女性，无论是在冬天寒冷的季节，还是在夏天炎日的温度下，都会比其他人容易觉得冷，有问必答网专家指出，有一些女性，甚至在炎炎夏日，也不能吹风，这种情况，患者就应该考虑一下自己是否有肾虚的问题，肾虚和怕冷的症状，也有一定的关系，下面就是具体的介绍。
身体如果怕冷就是肾虚么
一般来说，怕冷有两种情况：
一是疾病造成的，比如甲状腺功能减退、动脉狭窄或栓塞、心率过慢、严重贫血或营养不良等。积极治疗这些原发病，能有效改善怕冷的症状。
二是经多种检查后并未发现器质性病变，这在女性中比较多见，常常表现为手脚冰冷，晚上虽然盖着很厚的被子，但身体还是不觉得温暖。较为严重的是夏天的晚上还要穿袜子睡觉。对于这种情况，中医往往认为是肾阳不足所致。
这类人首先应当请中医进行辨证调理。对于有腰膝酸痛、腰背冷痛、畏寒肢冷尤以下肢为甚、头目眩晕、精神萎靡、舌淡苔白、脉象沉弱的人，应采用温补肾阳的方法。而对于怕冷的同时大便久泄不止的人，则应温补脾肾。对怕冷、口唇紫绀、心悸咳喘的人则需温补心阳。
怕冷的人在饮食上要忌生冷的食物，因为此类食物性寒，易使脾胃的阳气受损。在寒冷的情况下，人体会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类营养物质的分解，以提供身体所需的热量。因此，冬天需增加饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入。羊肉、狗肉等都是热性的，阳虚体质的人可适当多吃些。此外，每天少许饮些温黄酒，能起到活血作用，抵御寒冷。
中医学认为，人与自然界息息相应。冬季万物收藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的较好时机。对于身体有虚症的人来说，在冬季服用膏方比一般的中药汤剂的补益作用更强一些。膏方适宜于年老体弱、久病体虚、慢性病人及亚健康状态者，对怕冷的人也可起到很好的作用。
这就是“身体如果怕冷就是肾虚么”的介绍，肾虚患者还会有视力模糊、食欲减退等症状，如果患者没有得到重视，肾虚就会形成恶性循环，让女性的身体越来越差，为了能够预防肾虚的出现，患者一定要小心谨慎，不能看轻肾虚这个疾病。
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