前骨间神经卡压综合征的预防尤为重要，日常生活中应注意以下几点： 1、适当体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。 2、注意饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。 3、饮食应控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高胆固醇，不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
