1、用百合50克,薏米200克。加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。 2、取核桃仁、冰糖各30克,梨150克。共绞碎,加水煮服。每次1匙,每日3次。 3、取党参10克,大枣15克(去核),糯米150克。加适量水共煮粥,用白糖调味服用。 4、用杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1--2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。