运动诱发哮喘（EIA）宜吃解毒泻火、止咳平喘的食物和新鲜蔬菜、水果，忌吃动物蛋白、鸡蛋、蜂蜜等含有过敏原的食物，忌吃海鲜、腥膻发物和刺激性、腌制、烧烤食物。多吃以下食物可很好的改善症状。 1、红心萝卜：十字花科草本植物莱菔的根。 2、海蜇皮：海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。 3、咖啡粉：咖啡豆经过烘焙，烘焙有很多种，烘焙好，研磨成粉，可直接冲泡或煮。
