一、适宜饮食 1、 宜低脂、低钠清淡饮食。 2、常喝苹果汁会降低 心脏病 的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。 3、多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。 二、饮食禁忌 1、 忌烟酒。 2、 避免摄入辛辣刺激性食物。 3、 少吃油炸食品。 4、 忌食肥腻食物。
