产后尿潴留应该如何预防

　　一般产妇在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，如果在分娩后很长一段时间后仍不能正常小便，且有膀胱肿胀的感觉，该产妇很可能换上了尿潴留。产后尿潴留的诱发因素很多，下面介绍几种可能引起该症状的因素，以及应对方法。

　　1.害怕排尿

　　产后新妈妈或由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留发生。

　　应对：面对此种情况，家人应首先帮助新妈妈排除种种顾虑，循序善诱，鼓励她下床排尿。

　　2.腹壁松弛

　　由于妊娠时腹壁持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿。

　　应对：如果孕妇在孕期多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能。

　　3.使用药物

　　产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。

　　应对：如果是这种情况的话，只要适量用药完全可以让产妇避免患尿潴留。

　　4.膀胱神经功能紊乱

　　产后会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而发生产后尿潴留。

　　应对：如果新妈妈发觉自己有尿潴留现象，应该及时寻求医生的帮助，切不可听之任之。一般来说，在家里多喝水，并进行简易的辅助方法就可以起到缓解尿潴留的作用。