1)鲜石榴两个,去皮取肉(连籽)捣碎,用开水冲泡去渣,放凉后含漱慢慢吞咽 2)白萝卜汁,甘蔗汁各一盅,白糖水冲服 3)饽荠500克,洗净去皮榨汁,调白糖饮用 4)芹菜汁:鲜芹菜30---60克捣汁加白糖(蜂蜜)饮用 5)把橄榄、酸梅洗净,稍捣烂; 6)加入清水3碗,煮成1碗,去渣,加白糖调味饮用。 7)甘蔗削皮砍成块,白萝卜洗净切成块; 8)用榨汁机把它们榨成汁液,去渣饮用。