对于我们大家来说膀胱炎是经常发生的，所以人们对于膀胱炎这个疾病并不陌生。很多的人经常会发生膀胱炎，所以人们就想知道膀胱炎如何预防，我们知道大家都想要健康的生活，所以我们就让专家为我们详细的介绍一下膀胱炎如何预防。
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50％～70％。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌，通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急，尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
1.平日保持自身的清洁。
2.做爱前後若能排尿尽量排掉，不要有憋尿情况。
3.可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。
4.也可以大量喝水，以有效避免细菌入侵的可能性。
5.平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯，此外更要注意添加维他命B群和乳酸菌等等，预防胜於治疗，只要平日多注意些，就可以减少得到膀胱炎的机会了!
对于膀胱炎如何预防我们就介绍到这里，生活在这个社会上的我们有的时候非常希望我们自己可以为了自己的健康而不断的努力着，所以我们了解疾病的常识就可以帮助我们更好的生活，希望大家都重视我们的文章。只有我们更好的了解了我们身边的疾病，做好预防，健康才会轻而易举。
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