得了口臭要怎么办？

　　口臭给我们的日常生活带来了很大的不便，最为主要的一个表现就是没有人会愿意和一个有口臭的人近距离的说话，所以基本上就导致了患有口臭的人，人际关系圈很小很小，可能患者本身也是因为这个病，而产生了自卑的心理，不敢和身边的人交流交谈，那么如果我们感染上了口臭应该怎么办?

　　口臭治疗一、口内处理

　　1. 洁牙。对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

　　2. 洁舌。如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。

　　口臭治疗二、化学处理

　　对于特别是牙周病造成的口臭，使用一些漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

　　口臭治疗三、习惯调整

　　1. 戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。

　　2. 减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。

　　3. 适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

　　4. 认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。

　　口臭是一种很常见的疾病，以上就是我给大家介绍的有什么方法是可以治疗口臭的，外界的治疗只能吃辅助治疗，最为主要的还是需要我们在平时生活中，养成一个好的习惯，勤刷牙，戒烟戒酒，不吃一些味道比较重的食物。