急性胃炎要怎么注意饮食

　　现代社会随着生活节奏的加快，很多人为工作，为事业。为爱情而忙忙碌碌，生活水平好了，有钱了就不代表吃的也讲究了，很多忙碌的人就随便吃点填一下肚子，或者只因为看着好吃而不去考虑能不能吃，在这样的情况下各种细菌就会破坏我们的肠胃，要保护肠胃，饮食也是关键。

　　急性胃炎要怎么注意饮食?专家介绍：

　　一、急性胃炎发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　二、腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等刺激性饮食，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。

　　三、严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。这些都是得了急性胃炎需要注意什么饮食中，患者需要注意的事项。

　　引起急性肠胃炎的原因有很多，比如一些药物和食物，亦或者是一些不洁食物带去的病菌，这些原因中饮食是引起肠胃炎的主要原因，但是也不不用太担心，饮食就在我们身边，只要我们养成合理安全的饮食习惯，就不会患上急性肠胃炎，一次大家在生活中一定要做好预防工作。