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高血压患者应注意哪些饮食习惯

2016-08-21 互联网 A +

核心提示: 高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

  随着人的年龄的增长,越来越容易患上高血压,给人的生活带来严重的影响,如果在饮食上没有注意,经常大吃大喝的话,是会使病情变得更加严重,那么患有高血压的患者,平时在饮食上应该注意些什么呢?我们来一起了解一下。

  1、不宜吃胡椒。

  中医认为胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火。高血压朋友们身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食。

  2、不能吃人参。

  中医认为人参性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时,切勿食之。

  3、不宜喝白酒。

  因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。这也是高血压的饮食注意事项。

  4、其它。

  高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

  患有高血压的患者平时的饮食是非常重要的,如果不注意的话,很容易会使病情严重,平时的时候最好多吃一些清淡的食物,如果病情变得严重的话,一定要及时的到医院进行治疗。

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