贫血的预防和护理方法是什么？

　　贫血对患者的身体影响还是不小的，患者不可忽视对贫血的治疗，严重的贫血会使心力衰竭、其他部位出血，有的还会精神异常，所以我们一定要做好对贫血的预防和护理，避免贫血带给我们太多的伤害。

　　贫血的预防和护理方法有哪些?

　　一、预防

　　1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。

　　2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。

　　3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。

　　4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。

　　5)在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。

　　二、护理

　　1、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。

　　2、贫血补铁应坚持ldquo;小量、长期rdquo;的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。

　　3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。

　　4、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

　　5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

　　6、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，牛奶及其他碱性物质。

　　7、四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。

　　8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。

　　9、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3-6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

　　以上就是对贫血预防和护理方法的介绍，大家在生活中可以多注意这些方面，注意生活饮食习惯，发现贫血后尽早去医院治疗，以免加大治疗的难度。也可以多积累贫血的食疗方法，这样有利于贫血患者的康复。