现在越来越多的女性朋友分娩时，都会选择剖腹的方式，因其相对少的疼痛而广受欢迎，但是产后恢复更为重要，为了尽早恢复身体，需注意以下注意事项。 1、剖腹产后不宜多食。 剖腹产手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 2、剖腹产的产妇短时间内不要淋浴。 在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的清洁、干燥，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。需要注意的是，在产后四周之内由于子宫颈尚未闭合，不要进行盆浴或坐浴，以免引起盆腔或子宫感染。产妇应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。 3、剖腹产后一段时间内应注意适当运动。 剖腹产术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，保持清洁，勤换卫生巾。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在护士或家人的帮助下可以改变体位，动动腿、翻翻身。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动。 4、剖腹产后24小时内应注意翻身练习及缓慢活动。 剖腹产后24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进恶露排出，促进排尿、排便，还可预防血栓及肠粘连形成而引起其它部位的栓塞。 5、剖腹产后应采取侧卧位。 剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，产妇就会感觉切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，所以应采取侧卧位。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将毯子或被子垫在背后，使床和身体成20~30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的牵拉痛和震动，会觉得舒服一些。 6、剖腹产手术后6小时后进食最好。 6小时候后可进食蛋花汤、炖蛋等流质食物。剖腹产手术后第一天，还以鱼汤、稀粥等流质食物为主，分6—8次给予。剖腹产手术后第二天，产妇可吃些烂饭、烂面等软、稀、烂的半流质食物，分4—5次给予。剖腹产手术后第三天后，产妇就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种微量元素和维生素。 小编寄语：希望各位女性多了解破腹产的相关知识，以有利于自身身体健康。
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