护理也是作为恢复和缓解过敏性鼻炎的重要步骤，护理不当则会导致严重的后果，当然如果护理恰当可以有效帮助患者尽早恢复健康，那么针对过敏性鼻炎，日常生活中对于护理应该做到哪些呢?下面我们一起来看看吧。
1、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
2、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5、采用正确的擦鼻方法;
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、避免接触过敏原;
8、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
9、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
10、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
护理不外乎饮食和生活习惯，上述中针对这两点提出了详细地说明，我们会发现好的生活习惯能够更快地帮助患者恢复健康，即使是一点点的小细节都有可能导致严重的后果，所以需要患者和家属格外的注意和小心，同时患者也要保持良好的心态对抗病症。
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