轻松摆脱痔疮的方法

　　痔疮一直是所有的很烦恼的事情，不管是女性朋友还是男性朋友，都有可能会患上痔疮，只是痔疮的轻重度有所不同而已。大家也试过用痔疮膏进行治疗，但是却没有什么效果，下面，小编教大家可以轻松摆脱痔疮的方法。

　　四个K，让亲们轻轻松松发觉病因---不要偷懒哦

　　Key 1、人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

　　Key 2.不爱运动，宅起来。如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘。

　　Key 3.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。

　　Key 4.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。

　　所以说，上述提到的内容就是会引起大家痔疮发作的原因，大家可以根据上述的方法做好预防的工作。另外在平时的生活中。大家一定要多喝些水，多吃一些水果蔬菜，这样可以帮助大家进行很好的排便同时还能加强身体。