颈椎病患者如何饮食?

　　专家介绍：颈椎病患者的饮食方面要求并不是非常严格，但不可否认的一点是，一些比较好的饮食方法可以起到比较好的治疗作用，尤其是病情较轻的患者，通过多种辅助治疗措施可以起到治愈颈椎病的作用。下面就颈椎病患者的饮食方面进行介绍：

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。

　　蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

　　颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

　　做为颈椎病的患者来说，应该重点关注头颈部位的活动，并且注意休息，劳逸结合，同时也需要注意尽量避免体力劳动。另外，夏季虽然炎热，但颈椎病的患者一定不要长时间的吹空调，这样有可能加重患者的病情。