咳嗽如何预防?

　　相信很多朋友对于咳嗽带来的不适都有很深刻的印象，小编对于咳嗽算是有很多的无奈，给生活带来诸多的不便。特别是对于小孩子来说，那种咳嗽声可谓声声揪到了父母的心。同时咳嗽很容易引发其他的呼吸疾病。因此要做好咳嗽的预防工作。

　　绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：

　　1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

　　对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　咳嗽虽然不是很严重的疾病，治疗也是很多方法的。但是为了防止咳嗽引发其他疾病的发生以及对生活产生影响。所以做好此病的预防工作很重要。如果咳嗽得很厉害，应马上去医院检查治疗。才能早日痊愈。