鼻炎患者应避免接触过敏源

　　不少人都有过敏性鼻炎，主要的症状就是接触到过敏源的时候会打喷嚏，流鼻涕，或者是鼻子觉得痒、有不适感。一般来说过敏性鼻炎患者的常见过敏源有尘螨过敏，花粉过敏和食品过敏这三大类，那么患者应该如何预防呢?

　　尘螨过敏的预防：将室内相对湿度控制在50％以下，用特殊的纤维织物制作密度约为20微米的材料包装床垫和枕头，就能阻止所有尘螨通过，经常清洗、烘干床上用品，建议将地毯撤掉，将窗帘换为百叶窗，将装饰性织物换为树脂或皮革，将布艺家具换为木制或革制家具;要经常吸尘，经常更换、清理吸尘器里的纳垢袋，清除尘螨的藏身之处。

　　花粉过敏的预防：在花粉季节，多居于室内，尽虽减少踏青出游，即使要出门，也要做好防护措施。如有条件者可暂时移居至无过敏花粉地区或沿海地区。

　　尽量少食容易引发过敏的食物。常见的有鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、核果类、花生等。也有些水果蔬菜可以引发过敏，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜、凤梨、桃子、无花果、樱桃、芹菜、番茄、红萝卜。

　　一般来说过敏性鼻炎的症状比较轻，对于患者身体健康的危害比较小，是不需要治疗的，平时注意不要抠鼻子，避免接触过敏源就可以。但是如果症状加重了，也可能会演变为其他慢性鼻炎，就需要去进行治疗了。