慢性鼻咽炎病人的饮食宜忌

　　慢性鼻咽炎的重点是防止反复发作和加重，因此除预防外，饮食保健也非常重要，今天就为大家介绍一下，针对慢性鼻咽炎患者的饮食需要注意的地方，供大家参考。希望慢性鼻咽炎患者能够从中获得收益。

　　1、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

　　2、想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖。

　　3、补充营养，多吃富含维生素B、C的食物或者药剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

　　4、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

　　5、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

　　6、增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

　　7、多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

　　8、如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的最佳时期。