癫痫病的发病原因有什么？

　　在我们平时的生活中，由于人们的防范意识不够强烈，对自身健康的状况也不费时间去了解，所以往往疾病总是让人们猝不及防，当癫痫疾病发作时，他们才意识到要去对这个疾病进行了解。在专家看来，癫痫病的发病原因不外乎以下几种。

　　(1)精神压力：

　　专家介绍：癫痫病人在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率，有些病人出现焦虑、抑郁、自卑及其它精神问题，对于这样的情况，应努力减小压力，减轻心理负担是非常必要的，假如通过自我调节还是不能有良好的精神状态，建议进行心理治疗。

　　(2)睡眠不足，过度疲劳：

　　癫痫病的发病原因有哪些?癫痫病人应该有足够的休息和睡眠癫痫患者的建议不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一，但病人可以进行散步、慢走等运动。

　　(3)长时间看电视、操作电脑：

　　普通人长时间看电视，使用电脑会感到视觉疲劳，身体疲劳，而对于病人来说是癫痫发作的诱因，因此病人要注意。

　　(4)食物刺激：

　　饮用水，茶，咖啡等刺激性饮料可以成为每个癫痫患者引起癫痫发作，酒精等对大脑有刺激作用，过多的引用刺激性饮品易引起癫痫发作，而且，这些饮品与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

　　根据上面的专家关于癫痫病的发病原因的介绍，我们可以看出来自身的因素占据了很大程度，如果患者能够保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的调整自己看电视和使用电脑的时间，那么就能有效的预防发病。