为什么老年易患高血压？

　　研究显示，老年患上高血压跟“孤独”有关。特别对于退休的老年来讲，“社会孤独感”对身体健康起到负面作用。除了这些因素，老年易患高血压还跟以下因素有关。

　　老年高血压患病率很高，常见原因有下列几种：

　　1、因为味觉功能减退，老年喜含钠高的食品。

　　2、腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压。

　　3、老年存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症。

　　4、老年的交感神经活动性高，血中肾上腺素水平较高，但不易排出。老年的中枢及外周压力调节系统均存在不同程度的障碍。

　　5、老年血管弹性降低，血管内膜增厚，常伴有动脉粥样硬化，心脏收缩产生的压力几乎不变地传低主动脉，使主动脉压迅速增高，而舒张期主动脉又无足够的弹性回缩来维持舒张压，造成收缩压和舒张压的增长不成比例，脉压增大，此为老年单纯收缩期高血压的主要原因。

　　6、老年肾脏功能减退，肾脏皮质血流量降低，肾皮质和肾小球的滤过率减少，重吸收、分泌、浓缩功能均受损，排钠能力降低，既易发生钠潴留，又易在利尿治疗之时发生低血容量。

　　老年是个备受关注的群体，因此，在日常生活中一定要对老年加倍呵护，注意观察老年的身体健康，如发现不良症状及时就医，积极接受治疗。同时一定要注意饮食，少吃肝、猪油等高脂肪食物，炒菜改用色拉油，可适量吃瘦肉、豆腐等。