痔疮的预防要改掉一些坏习惯

       如今很多人的生活习惯是越来越不健康了，特别是在饮食上面，这也是如今患上痔疮的人数越来越多的原因。既然痔疮的发病率这么高，我们平常就一定要改掉一些不好的习惯。首先我们得去了解一下哪些坏习惯会诱发痔疮，想知道的请接着看。

       坏习惯1：蹲厕看报 痔疮报到

       不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3—5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

       坏习惯2：喝酒吃辣 痔疮归来

       近日气温下降，夏日的燥热已不再，秋高气爽的舒适感让人的胃口也变得好起来。而香辣可口的火锅成为不少爱“辣”人士的首选。亲朋好友聚在一起，吃香的喝辣的，实在惬意。可是，这惬意的背后其实也存在不小的肛肠健康隐患。据专家所说，痔疮和饮食密切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。

       坏习惯3：久坐久站 痔疮困扰

       现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔；久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

       坏习惯4：能拖就拖 痔疮加重

       许多患者在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积极的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。据专家说，患者怕麻烦、怕痛，在临床上都是经常遇到的。

       如果您以前就有这些坏习惯的话，请您尽早改正，这样您得痔疮的概率就会急剧下降，不会感觉那么痛苦了。已经患上痔疮的也是没有办法的事情，只要大家配合医生治疗和注意平时的护理，都是可以将痔疮治愈的，不会对身体造成多大的伤害。